夜はまだ寒いですが、
昼はだんだんと
暖かくなってきました。
太陽光発電の方も
数字が良くなってきています。
この前に久しぶりに
歯医者に行きました。
約3年ぶりくらいです。
歯に穴が空いたような気が
舌が歯にあたった時に
違和感を感じる場所が有ります。
舌が歯にあたった時に、
平面では無いような感覚を
感じる場所が有りました。
痛みなどは無いので、
結構長い時間、
放置をしていたのですが、
春になる前には
直しておこうと思い、
歯医者に行きました。
診察をすると、
小さくかけていて、
虫歯も出来ているので、
その場所を直すように
しましょうと
虫歯の治療になりました。
かぶせ物の型を方を取り、
後日つけるので、
治療は仮のかぶせ物を
してその日はお終いです。
他には奥歯の方が
歯槽膿漏の
初期段階との事でした。
きれいに歯磨きをすれば
症状は止まるとの事ですが、
きれいに歯磨きをするのは、
簡単なようで
なかなか難しい事です。
一回だけきれいに
歯磨きも出来ると思いますが、
毎日、数回すると
どうしても雑に
なる時があります。
今後は歯間ブラシも
使った方がきれいになるで
使って歯磨きを
してくださいとの事でした。
数日は歯間ブラシを
使うと血がでていましたが、
その内に止まっていました。
年を取ると体にガタがでる
今回も数か月間は、
歯医者に行っていなかったのですが、
悪いところが有れば、
なるべく早めに治療を
しておこうと思っています。
その方が、大事になる前に
治療をする方が、
大事にならない、時間も治療費も
倹約できるからです。
他にも体を動かす時間を
増やして健康に過ごせるように
心がけています。
若いうちはあまり健康について
考えた事は無かったのですが、
年を取ると体にガタが出るので
だんだんと健康について
考える事が多くなってきます。
若いうちから健康について
考えて生活をしている方が
良いと思います。
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